Einführung ins Krafttraining und Dehntraining
Einführung ins Kraft- und Dehntraining Ende März / Anfang April bietet unsere „Multitalent“ Tobi Biller, der im Herbst 2016 seine Ausbildung zum Fitnesstrainer (B-Lizenz) abgeschlossen hat, allen interessierten Mitgliedern des FC Schwaig eine Einführung ins Kraft- und Dehntraining an. Im neu gestalteten Fitnessraum in der Schwaiger Sporthalle zeigt unser „Defensivallrounder und begnadeter Musiker“ Tobi wie man richtig trainiert,

